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Migliora la tua forma fisica
consigli alimentari per raggiungere i tuoi obiettivi
Ogni persona è unica nella sua storia personale, nelle sue necessità, abitudini e momento fisiologico ed è mio compito quello di ascoltare i bisogni e studiare, rispettando gusti e stili di vita, un piano alimentare che vada a risolvere le problematiche che l'hanno portata a rivolgersi a me. A volte serve un vero e proprio cambiamento di alimentazione, altre un semplice aggiustamento nella scelta dei cibi e negli abbinamenti, ma ciò che per me è importante è stimolare un cambiamento che duri nel tempo e mantenga i risultati
PIANI ALIMENTARI
- PERDITA DI PESO
- PRESTAZIONI SPORTIVE
- ALTERAZIONI DELLO STATO DI SALUTE
Fiori di Bach
Intolleranze alimentari
Riflessologia plantare
I fiori di Bach possono essere un valido aiuto nei casi in cui sia difficile seguire un piano alimentare bilanciato, sono ottimi per riequilibrare la sfera emotiva e calmare la fame nervosa.
Quando la persona sente l'esigenza di migliorare questi aspetti io posso affiancare questi prodotti ai miei piani alimentari, così come può essere di aiuto capire se siamo in presenza di alcune intolleranze che rallentano e ostacola il raggiungimento degli obiettivi e del miglioramento fisico. Altra valido aiuto è la riflessologia plantare che può sbloccare situazioni e favorire il riequilibrio energetico.Presso il mio studio di Sesto Fiorentino fornisco questi servizi.
ELISABETTA BUCCHIA
EDUCAZIONE ALIMENTARE
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